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「疲労（休養不足）」

  • 日本人成人で十分睡眠がとれている人は、74.9%。4人に1人は慢性的な不眠 詳しく見る ▶
  • 1日の睡眠時間が6時間未満の人は、男性338.5％、女性43.6％。男性30〜50 歳代、女性40〜60 歳代で４割超 詳しく見る ▶
2024年12月02日
日本人成人で十分睡眠がとれている人は74.9%。4人に1人は慢性的な不眠　令和5年(2023)「国民健康・栄養調査」の結果より
2024年09月06日
日本人成人の20.6%が慢性的な不眠　令和4年(2022)「国民健康・栄養調査」の結果より
2023年06月01日
健康日本21で日本人はどのくらい健康になった？
～第二次最終報告書と年次推移を図解～
Part 2 喫煙、食生活、飲酒、運動、睡眠、心の健康など「一無、二少、三多」関連項目の目標達成率
2020年12月14日
睡眠時間が6時間未満の人は、男性 37.5％、女性40.6％。男性30〜50 歳代、女性40〜50 歳代で４割超　令和1年(2019)「国民健康・栄養調査」より
2020年05月20日
日本人成人の21.7%が慢性的な不眠　平成30年(2018)「国民健康・栄養調査」より
2019年11月21日
日本人成人の20.2％が慢性的な不眠　平成29年(2017)「国民健康・栄養調査」より

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