医療・健康情報グループ生活習慣病の調査・統計
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「疲労（休養不足）」
- 1日の睡眠時間が６時間の人は、男性37.5％％、女性40.6％。男性30〜50 歳代、女性40〜50 歳代で４割超
- 日本人成人の21.7％が慢性的な不眠
- 1日の睡眠時間が６時間の人は、男性37.5％％、女性40.6％。男性30〜50 歳代、女性40〜50 歳代で４割超
- 2023年06月01日
- 健康日本21で日本人はどのくらい健康になった？
～最終報告書と年次推移を図解～
Part 2 喫煙、食生活、飲酒、運動、睡眠、心の健康など「一無、二少、三多」関連項目の目標達成率 - 2020年12月14日
- 睡眠時間が6時間未満の人は、男性 37.5％、女性40.6％。男性30〜50 歳代、女性40〜50 歳代で４割超 令和1年(2019)「国民健康・栄養調査」より
- 2020年05月20日
- 日本人成人の21.7%が慢性的な不眠 平成30年(2018)「国民健康・栄養調査」より
- 2019年11月21日
- 日本人成人の20.2％が慢性的な不眠 平成29年(2017)「国民健康・栄養調査」より
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