2017年10月17日

【生活習慣病予防月間2018】インスタグラムキャンペーン　｢少食ごはん｣ 募集中！

キーワード： 二少（少食・少酒） 「少食」食事は腹7~8分目 全国生活習慣病予防月間 食生活

Step2：
「少食ごはん」を意識した写真を撮影し、ご自身のInstagramアカウントから「#少食」とその写真についてのコメントをつけて投稿する。
※お一人様何回でもご応募いただけますが、同一の内容を投稿することはご遠慮下さい。

ハッシュタグ＃少食とコメントを忘れずに！

　投稿していただきましたお写真は日本生活習慣病予防月間特設コーナーに掲載、専門家よりコメント（当選作品のみ）、また啓発活動に使用いたします！

みなさまのご応募、心よりお待ちしております。

　一般社団法人日本生活習慣病予防協会（理事長・池田義雄）が主催する全国生活習慣病予防月間は、生活習慣病予防に対する国民の意識向上と、これによる健康寿命の伸長を目指すべく「一無、二少、三多」をテーマに啓発を行っています。

　生活習慣病は「食習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒等の生活習慣が、その発症・進行に関与する疾患群」として定義され、その予防には喫煙、飽食、大量飲酒、運動不足、不十分な休養、ストレス過多等の生活習慣の改善が強く求められます。その具体策として、「一無（禁煙）、二少（少食、少酒）、三多（多動、多休、多接）」を意識した生活習慣の実践に集約されます。

　また、2017年から1月23日を『一無、二少、三多の日』と制定しました！

≫詳細はこちら（生活習慣病予防月間2017年ニュース） 　

全国生活習慣病予防月間について
日本生活習慣病予防協会