一般社団法人 日本生活習慣病予防協会 JPALD
生活習慣病
一無、二少、三多で生活習慣病を予防

1月23日は、「一無、二少、三多の日」

全国生活習慣病予防月間「少食」一無、二少、三多で生活習慣病を予防!
「一無、二少、三多」は、生活習慣病予防のために日常心掛けたい生活習慣をわかりやすく表現したもので、当協会の名誉会長 池田義雄が提唱し、当協会が普及啓発に努めているものです。

一無(いちむ)とは、「無煙、禁煙の勧め」
二少(にしょう)は、「少食、少酒の勧め」
三多(さんた)は、「多動、多休、多接の勧め」

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(一社)日本生活習慣病予防協会(理事長:宮崎 滋)では、「一無、二少、三多の日」の1,2,3から、1月23日を、「一無、二少、三多の日」と定め、2016年8月に、(一社)日本記念日協会に申請、登録承認されました。

また、この1月23日を起点とし、毎年2月を「全国生活習慣病予防月間」と定め、「一無、二少、三多」をテーマに、生活習慣病予防の啓発活動を行い、健康的な生活習慣の普及に努めております。

2019年02月 更新

生活習慣病の予防は一無、二少、三多

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