トピック 一覧

2020年05月12日

【新型コロナウイルス】肥満がリスクに　男性は女性よりも重症化リスクが高い

2020年05月11日

【新型コロナウイルス】消毒用アルコールが不足　家庭で入手できる洗剤やエタノールでも十分な消毒効果がある

2020年05月11日

【新型コロナウイルス】うつ病を防ぐための食事スタイル　食事改善でメンタルを強くする

2020年05月11日

【新型コロナウイルス】「ピラティス」が肥満や高血圧の人に良い　室内で続けられる運動

2020年05月11日

【新型コロナウイルス】ビタミンＤや乳酸菌の予防効果がネットで話題に　国立健康・栄養研究所が注意を呼びかけ

2020年05月10日

アルコールがメタボ・血圧・脳卒中を悪化　飲み過ぎないための5つの工夫

2020年05月10日

よくお風呂に入る人は心疾患や脳卒中のリスクが低い　入浴が日本人の長寿の秘訣？

2020年04月30日

ステイホーム！この機会に日頃の生活習慣を見直し、健康習慣を身につけましょう

2020年04月25日

【新型コロナウイルス】喫煙が感染症の重大なリスクに　喫煙者に「この機会に禁煙を」と呼びかけ

2020年04月25日

新型コロナウイルスの怖さは「3つの顔」にある　「負のスパイラルを断ち切ろう」と呼びかけ　日本赤十字社

2020年04月24日

フレイルとフレイル予備群に対策すれば要介護を３割、死亡を４割減らせる　早期の保健指導が効果的

2020年04月24日

動脈硬化を予防・改善するための食事スタイル　日本動脈硬化学会の「The Japan Diet」

2020年04月24日

スキマ時間を利用した運動で要介護リスクを軽減できる　「10分未満」で効果　篠栗町調査

2020年04月24日

高齢者でタンパク質が不足　フレイル・サルコペニアを予防するためにタンパク質の摂取に工夫を

2020年04月24日

大人になってからの肥満や骨粗鬆症を防ぐために、子供の頃から栄養・運動を改善する必要がある

2020年04月07日

【新型コロナウイルス感染症】高齢者が気を付けるべきポイントは　日本老年医学会がアドバイス

2020年04月07日

【新型コロナウイルス】予防を表示した商品に消費者庁が改善要請　健康食品や空気清浄機など効果は不明

2020年04月07日

長時間座ったまま仕事をすると、がんのリスクが上昇する　リモートワークで運動不足の人は要注意

2020年04月07日

「低炭水化物ダイエット」は肥満やメタボに良い？ 悪い？ 成功に導くコツが分かってきた

2020年04月07日

「食物繊維」を多く摂るほど死亡リスクは低下　糖尿病・高血圧・脂質異常症に良い効果

2020年04月07日

高血圧・肥満が寿命を最も縮めている　世界の70万人のゲノムを解析しリスクを予測

2020年04月07日

健康診断でパーキンソン病・認知症のリスクが分かる　健診で早期発見・予防できる可能性が

2020年03月27日

【新型コロナウイルス感染症】今どんな行動が求められているか　避けるべき危険な3条件とは

2020年03月19日

中高年者こそ運動が必要 「健幸華齢のためのスマートライフ」で活力年齢が若返る　全国生活習慣病予防月間2020 講演会(1)

2020年03月19日

運動でがん予防　ライフステージに応じたがん対策　運動でがんリスクが低下　全国生活習慣病予防月間2020 講演会(2)

2020年03月19日

「フレイル健診」が4月からスタート　75歳以上の後期高齢者のフレイル対策を強化　保健指導と介護予防を一体化

2020年03月19日

WHOの運動推進グローバル計画　運動不足は世界に蔓延　日本でも3人に1人が運動不足 「世界行動計画」の日本語版を公開

2020年03月19日

母が妊娠中に食物繊維をとると、子は成長後に肥満やメタボになりにくい　母体の腸内細菌叢が改善

2020年03月19日

「良い睡眠」が肥満やメタボを改善する　睡眠を改善すると心臓病と脳卒中のリスクが低下

2020年03月19日

緑豊かな地域に住めば、更年期障害を遅らせられる　ストレスが減り女性ホルモンが長く分泌

2020年03月05日

【新型コロナウイルス感染症の流行に備える】 集団感染を防ぐための対策が本格化

2020年03月05日

【新型コロナウイルス感染症】 新たな検査法の開発が急ピッチで進む　検出時間を大幅短縮　今月中にも実用化か

2020年03月05日

生活習慣病予防のための「5つの生活スタイル」とは？　50歳までに実行すると寿命が延びる

2020年03月05日

肥満やメタボが脳の老化を加速　代謝異常により脳機能が低下　食事や運動などの生活改善が決め手に

2020年03月05日

ウォーキングの衝撃は骨と脳の健康に良い　1日10分は骨や体に衝撃が加わる運動を

2020年03月05日

ウォーキングなど運動習慣のある人はがんのリスクが低い　大腸がんは14％低下　乳がんは10％低下

2020年03月05日

納豆を食べると心筋梗塞などのリスクが低下　「発酵性大豆食品」が死亡リスクを下げる

2020年03月05日

「東京栄養サミット2020」を12月に開催　栄養改善に向けて国際連携を深める　「栄養不良の二重負荷」も課題に

2020年03月05日

厚労省が「日本人の食事摂取基準(2020年版)」を公表　脂質異常症と高齢者のフレイルに対策　よりきめ細かな食事指導が必要に

2020年03月05日

玄米や麦ごはんなど「全粒穀物」が肥満・糖尿病を改善　睡眠やうつ病を改善する効果も