トピック 一覧

2021年07月19日

熱中症を予防するための10ヵ条　熱中症を対策しなからウォーキングなどの運動を続ける

2021年07月16日

【健やか２１】小学校、中学校及び高等学校等における夏季休業に向けた新型コロナウイルス感染症対策の徹底について（文部科学省）

2021年07月15日

【新型コロナ】運動不足は糖尿病よりもさらに深刻　ウォーキングなどの運動で感染リスクを減らす

2021年07月13日

牛乳が糖尿病・メタボ・高血圧のリスクを減少　牛乳はコレステロールを上げない

2021年07月12日

コロナ禍での高血圧症患者さんの過ごし方

2021年07月12日

朝食でタンパク質を摂ると筋肉を増やせる　筋肉が低下した人は「体内時計」に合わせた食事タイミングを

2021年07月08日

【健やか２１】「第10回健康寿命をのばそう！アワード（母子保健分野）」の応募受付を開始します（厚生労働省）

2021年07月06日

野菜を食べると健康リスクを抑えられる　糖尿病の合併症も予防　野菜にはサプリよりも強い効果が

2021年07月06日

脳の老化予防に効果的なのはウォーキングなど「有酸素運動」　記憶力が低下する前に運動を始めることが大切

2021年07月05日

糖尿病の人は「良い睡眠」をとれないと死亡リスクが上昇　睡眠を改善する5つの方法

2021年07月02日

【健やか２１】RSウイルス感染症の報告数が急増。乳幼児は早めの受診と感染予防を（東京都）

2021年06月30日

糖尿病の人が座位時間が長いと死亡リスクは27％増加　「立ち上がって運動を」　日本人6万人超を調査

2021年06月29日

肥満は薄毛・脱毛も引き起こす　肥満を早期から予防すれば、毛を生やす細胞を維持できる

2021年06月25日

【健やか２１】「一般のみなさまへ　妊娠中の体重増加の目安について」の掲載について（日本産科婦人科学会）

2021年06月25日

ウォーキングなどの運動が糖尿病を改善　運動で中年危機を乗り越える　どうすれば続けられるか

2021年06月24日

「食中毒」の季節が到来　糖尿病の人のシックデイの対処法　予防の3原則で夏を快適に過ごす

2021年06月23日

緑茶が糖尿病を改善？　緑茶の新たな健康効果　糖尿病を悪化させる悪玉タンパク質を低下

2021年06月18日

【健やか２１】「12 歳以上の小児への新型コロナウイルスワクチン接種についての提言」の発表について（日本小児科医会）

2021年06月18日

女性は食事からメンタルヘルスの影響を受けやすい　不健康な食事は精神的苦痛につながる

2021年06月18日

ハーバード大学研究チーム、最新テクノロジーによるくるみの健康効果を発表 「くるみを摂取した後の代謝物が2型糖尿病や心血管疾患のリスク軽減に関係することが明らかに」

2021年06月16日

「全粒穀物」が糖尿病リスクを低下　炭水化物は質の良いものを　食物繊維が血糖値の上昇を抑制

2021年06月15日

【新型コロナ】いつでもどこでも、体ひとつでできる筋力トレ　コロナ禍でも運動不足を解消しロコモ予防

2021年06月11日

【健やか２１】育児・介護休業法の改正について（厚生労働省）

2021年06月09日

夏野菜「トマト」が糖尿病や肥満のリスクを低下　リコピンやβカロテンで血管を健康に

2021年06月08日

【新型コロナ】タバコが新型コロナを重症化　糖尿病の人にとって喫煙は危険　禁煙する理由は100以上

2021年06月04日

【健やか２１】「学校における熱中症対策ガイドライン作成の手引き」の作成について（文部科学省）

2021年06月03日

「太極拳」「ヨガ」で糖尿病と肥満を改善　お腹周りを引き締める効果はウォーキングと同じ

2021年06月02日

アルコールは糖尿病の敵か味方か？ 少し飲み過ぎただけで肥満・メタボのリスクは上昇

2021年06月01日

熱中症を予防するための8ヵ条　マスク着用で熱中症リスクが上昇　マスクをはずして休憩も

2021年05月31日

糖質の多い高カロリー飲料はなぜいけない？　恐いのは糖尿病や肥満だけではない

2021年05月28日

運動不足は糖尿病リスク　ウォーキングではない「日常生活での活動」にも効果が　運動の時間がない人も大丈夫

2021年05月28日

【健やか21】 「令和２年度の妊娠届出数の状況」の掲載について（厚生労働省）

2021年05月21日

【健やか21】ヤングケアラーの支援に向けた福祉・介護・医療・教育の連携プロジェクトチームについて（文部科学省）

2021年05月21日

外食やテイクアウトのメニューにカロリー表示を　健康的な食品を選べて糖尿病や肥満のリスクも低下

2021年05月18日

【新型コロナ】ウォーキングなどの運動が感染リスクを減らす　運動が免疫力を高め、ワクチンの効果も高められる

2021年05月17日

5月31日は世界禁煙デー、6月6日まで禁煙週間禁煙で新型コロナに負けないカラダになろう！

2021年05月17日

【新型コロナ】サプリメントが新型コロナのリスクを低減？　コロナ禍でニーズが急増　45万人を調査

2021年05月13日

【健やか21】『コロナ下の女性への影響と課題に関する研究会報告書　〜誰一人取り残さないポストコロナの社会へ〜』の公開について（内閣府）

2021年05月11日

孤独・孤立と生活習慣病―健康には社会的接点が不可欠！

2021年05月11日

【新型コロナ】運動でメンタルヘルスを改善したいが「コロナでストレスや不安が」 運動を続けるための4つのヒント