2017年01月26日

１日の平均睡眠時間は、男女とも「６時間以上７時間未満」と回答した者の割合が最も高い　平成27年 国民健康・栄養調査

カテゴリー： 睡眠障害 患者数 国民健康・栄養調査（厚生労働省）

厚生労働省の平成27年「国民健康・栄養調査」によると、１日の平均睡眠時間は、男女とも「６時間以上７時間未満」と回答した者の割合が最も高く、男性33.9％、女性34.2％でした。

睡眠の質に関する項目については、１日の平均睡眠時間別にみると、６時間未満の者が、男女とも全ての項目において有意に高かかったです。６時間未満の者では、男女とも「日中、眠気を感じた」が最も高く、それぞれ 44.5％、48.7％でした。

●情報ソース：平成27年「国民健康・栄養調査」の結果