2015年12月15日

睡眠で休養が充分にとれていない者の割合は20.0％　平成26年 国民健康・栄養調査

カテゴリー： 睡眠障害 数字・検査値 国民健康・栄養調査（厚生労働省）

厚生労働省の平成26年「国民健康・栄養調査」によると、１日の平均睡眠時間は、男女とも「６時間以上７時間未満」と回答した者の割合が最も高く、男性34.4％、女性33.9％でした。

睡眠の状況を見ると、ここ１ヶ月間、睡眠で休養が充分にとれていない者の割合は20.0％でした。平成21 年、24年、26 年の推移でみると、大きく増加していることがわかります。年齢階級別にみると、40歳代で最も多くなっています。

●情報ソース：平成26年「国民健康・栄養調査」の結果
●関連情報：【国民健康・栄養調査】 所得が低い人ほど健診を受けず不健康