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■Web講演会「からだにやさしいお酒のたしなみ方」

講師：吉本 尚 先生
筑波大学医学医療系准教授・筑波大学健幸ライフスタイル開発研究センター長


▼前編
・問題1：日本に飲み過ぎの方はどれくらいいるでしょうか？
・問題2：2024年2月に公表された「健康に配慮した飲酒に関するガイドライン」、どんなことが書かれているでしょうか？
・問題3：どれくらいの量までなら、「からだにやさしい飲み方」と言えるのでしょうか？
・問題4：体質はどうやったら把握できるのですか？

▼後編
・問題5：飲み過ぎで生じる健康の害にはどんなものがありますか？
・問題6：飲み過ぎで生じる生活習慣病にはどんなものがありますか？
・問題7：「少酒」の工夫にはどんなものがありますか？
・Q＆A：アルコールにまつわる疑問あれこれ

吉本 尚 先生プロフィール
略歴：2004年筑波大学医学専門学群（現 医学群医学類）卒業、2014年筑波大学医学医療系地域医療教育学 講師を経て、2015年より北茨城市民病院附属家庭医療センター（兼任）、2018年より筑波大学医学医療系地域総合診療医学 准教授、2022年より筑波大学健幸ライフスタイル開発研究センター　センター長。2024年厚生労働省「健康に配慮した飲酒に関するガイドライン」作成検討会委員　
TV出演：NHK「あしたが変わるトリセツショー」（お酒とのつきあいかた）2024年12月
著書：「あなたの時間と元気を取り戻す 減酒セラピー」すばる舎2024 ほか