医療・健康情報グループ
無煙・禁煙
―喫煙は万病の元―
少食
―食事は腹七〜八分目―
少酒
―お酒はほどほどに―
多動
―身体を活発に動かす―
多休
―休養をしっかりとる―
多接
―多様なつながり―
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中高年者こそ運動が必要 「健幸華齢のためのスマートライフ」で活力年齢が若返る 全国生活習慣病予防月間2020 講演会(1)
2020年03月17日
http://www.seikatsusyukanbyo.com/calendar/2020/010151.php
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