ストレスは生活習慣病のリスクファクターとしても知られていますが、総理府が行った調査では、半数以上の人が何らかのストレスを抱えながら生活しているとのこと。ストレス解消方法は人それぞれですが、「楽しい」「やりがい」を感じて前向きな気分でいることが効果的であると言われます。

　今回のテーマである「多接」は、多くの人・物・事に接することを意味します。積極的に人と交流し、仕事や趣味にやりがいを持ち続けることが前向きな気持ちを生み、健康長寿の原動力になるものと考えております。前向きな気持ちは、生活習慣病予防の面はもちろん、脳の活性化による認知症予防、うつ病の予防にもつながります。

　このような実態を踏まえて、今年もスローガンを募集いたします。テーマは「元気になる人・物・事で健康長寿」です。 家族や友人との交流や趣味、勉強、仕事のやりがいなど、あなたを元気にしてくれる人・物・事にまつわるエピソードやご自身の思いを川柳形式（5・7・5）でご応募ください。どなたでも、お１人様5作品まで応募可能です。最優秀作品には賞金5万円を進呈。また、入選作品は予防月間特設サイトやポスター・リーフレットに掲載される予定です。

　今回もコンビニエンスストア「ローソン」が共催し、テーマ「生活習慣病予防のためのコンビニ活用術2016」で川柳を募集。こちらの入選作品は、ローソン研究所（ウェブサイト）でご紹介し、月間中の健康づくり推進運動を盛り上げます。

　ぜひ奮ってご応募ください！

※ “一無・二少・三多”とは、一無は無煙（禁煙）、二少は少食（腹八分目）・少酒（お酒はほどほど）、三多は多動（たくさん体を動かし）・多休（しっかり休養を取り）・多接（多くの人・物事に接する）を意味します。詳しくはこちら ▶