ウォーキングの歩数が「1万歩」から「5000歩」に減ると血管に悪影響が 2015年02月23日 キーワード:三多(多動・多休・多接)、メタボリックシンドローム、高血圧症、心筋梗塞、糖尿病、脳卒中、肥満
睡眠の質を高め生活習慣病を予防・改善 睡眠の悩みは専門家に相談 2015年02月17日 キーワード:一無(禁煙)、二少(少食・少酒)、三多(多動・多休・多接)、メンタルヘルス、高血圧症、高脂血症(脂質異常症)、糖尿病
「自分は若い」と感じる人は健康に生きられる 「病は気から」は本当 2015年02月12日 キーワード:一無(禁煙)、二少(少食・少酒)、三多(多動・多休・多接)、高血圧症、高脂血症(脂質異常症)、心筋梗塞、脳卒中
40歳を過ぎると体力は低下 体力向上に効果的なインターバル速歩 2015年01月03日 キーワード:三多(多動・多休・多接)、メタボリックシンドローム、抗加齢(アンチエイジング)、高血圧症、糖尿病、肥満
ウェアラブル機器による脈拍・体温等のモニターは生活習慣管理に有用 2014年11月28日 キーワード:“多動”、がん、メタボリックシンドローム、運動、高血圧症、高脂血症(脂質異常症)、骨粗鬆症、歯周病、心筋梗塞、痛風、糖尿病、動脈硬化症、脳卒中、肥満、慢性腎臓病(CKD)、慢性肺疾患、慢性閉塞性肺疾患(COPD)