40歳を過ぎると体力は低下 体力向上に効果的なインターバル速歩 2015年01月03日 キーワード:三多(多動・多休・多接)、メタボリックシンドローム、抗加齢(アンチエイジング)、高血圧症、糖尿病、肥満
ひとつかみの「くるみ」が健康の切り札 研究が進む「くるみ」の魅力とは? 2014年10月20日 キーワード:二少(少食・少酒)、三多(多動・多休・多接)、抗加齢(アンチエイジング)、高脂血症(脂質異常症)、心筋梗塞、脳卒中
保健指導は「効果あり」 特定保健指導で3割がメタボから脱出 2014年05月21日 キーワード:一無(禁煙)、二少(少食・少酒)、三多(多動・多休・多接)、がん、アルコール、メタボリックシンドローム、健診・保健指導、抗加齢(アンチエイジング)、高血圧症、高脂血症(脂質異常症)、心筋梗塞、糖尿病、動脈硬化症、認知症、脳卒中、肥満、慢性腎臓病(CKD)
運動に必要な脈拍数はどれくらい 運動療法の実証実験 2014年01月30日 キーワード:三多(多動・多休・多接)、“多動”、がん、メタボリックシンドローム、運動、健診・保健指導、抗加齢(アンチエイジング)、高血圧症、高脂血症(脂質異常症)、骨粗鬆症、心筋梗塞、痛風、糖尿病、動脈硬化症、認知症、脳卒中、肥満
運動を始めるのに「もう遅い」はない 運動で高齢者が7倍元気に 2014年01月10日 キーワード:三多(多動・多休・多接)、“多動”、がん、メタボリックシンドローム、運動、健診・保健指導、抗加齢(アンチエイジング)、高血圧症、高脂血症(脂質異常症)、心筋梗塞、痛風、糖尿病、動脈硬化症、認知症、脳卒中、肥満
ガーデニングが高齢者の心臓病や脳卒中を予防 座ったままの生活は命取り 2013年11月15日 キーワード:三多(多動・多休・多接)、“多動”、メタボリックシンドローム、抗加齢(アンチエイジング)、心筋梗塞、糖尿病、脳卒中、肥満