がんの半数は生活習慣の改善で予防が可能 2012年03月30日 キーワード：一無（禁煙）、二少（少食・少酒）、三多（多動・多休・多接）、がん

睡眠不足が肥満の原因に　1日に500kcalのカロリーを過剰摂取 2012年03月30日 キーワード：二少（少食・少酒）、三多（多動・多休・多接）、“多休”、メタボリックシンドローム、肥満

7つの健康習慣　6つ以上実行すると心疾患の死亡リスクが半減 2012年03月23日 キーワード：一無（禁煙）、二少（少食・少酒）、三多（多動・多休・多接）、メタボリックシンドローム、運動、健診・保健指導、高血圧症、高脂血症（脂質異常症）、食事、心筋梗塞、肥満

米を食べると糖尿病リスク上昇　「精白米は良くない」と研究者 2012年03月19日 キーワード：三多（多動・多休・多接）、糖尿病

高齢者の転倒防止トレーニング　京都大研究グループなど開発 2012年03月14日 キーワード：三多（多動・多休・多接）、認知症

運動で脂肪を燃焼すれば「燃えつき症候群」も解消 2012年03月12日 キーワード：三多（多動・多休・多接）

5つの健康習慣　20年続けると心疾患リスク6割減 2012年03月07日 キーワード：一無（禁煙）、二少（少食・少酒）、三多（多動・多休・多接）、“一無”、“少酒”、心筋梗塞

禁煙、減塩、体重管理・・・5つの健康習慣でがんリスク4割減 2012年03月07日 キーワード：一無（禁煙）、二少（少食・少酒）、三多（多動・多休・多接）、“一無”、“少酒”、がん、健診・保健指導

1年間に行った運動は「ウォーキング」57％　東京都調査 2012年03月06日 キーワード：三多（多動・多休・多接）、健診・保健指導

団塊の世代「健康維持のために適度な運動」が88%　厚労省調査 2012年02月24日 キーワード：二少（少食・少酒）、三多（多動・多休・多接）、健診・保健指導

歩行速度や握力が低下した高齢者　認知症や脳卒中リスクが上昇 2012年02月23日 キーワード：三多（多動・多休・多接）、認知症、脳卒中

厚労省「次期国民健康づくりプラン」　健康格差の縮小を明記 2012年02月21日 キーワード：一無（禁煙）、二少（少食・少酒）、三多（多動・多休・多接）、健診・保健指導

ビタミンとオメガ3脂肪酸で脳を若く　ジャンクフードは認知症の原因に 2012年02月15日 キーワード：三多（多動・多休・多接）、認知症

緑茶好きの高齢者では要介護リスクが低下　1日5杯で3分の1減少 2012年02月14日 キーワード：三多（多動・多休・多接）、健診・保健指導、動脈硬化症、認知症、脳卒中

エレベーターではなく階段を　簡単な工夫で行動変容　NY市 2012年02月10日 キーワード：三多（多動・多休・多接）

小学生の歩数が3割減少　全国初の大規模歩数調査 2012年02月10日 キーワード：三多（多動・多休・多接）、健診・保健指導

2月4日は「世界がんデー」　がんは予防できる病気 2012年02月07日 キーワード：一無（禁煙）、二少（少食・少酒）、三多（多動・多休・多接）、がん

40歳以降で生活習慣病が増加 【2010年国民健康・栄養調査】 2012年02月02日 キーワード：一無（禁煙）、二少（少食・少酒）、三多（多動・多休・多接）、健診・保健指導、高血圧症、高脂血症（脂質異常症）、糖尿病

｢全国生活習慣病予防月間｣がスタート〜テーマはアルコールと健康生活 2012年02月01日 キーワード：二少（少食・少酒）、三多（多動・多休・多接）、“一無”、“少酒”、全国生活習慣病予防月間

子供の肥満対策は家族全体で取り組むと効果的 2012年01月26日 キーワード：三多（多動・多休・多接）、メタボリックシンドローム、肥満