肥満の増加に歯止め　女性の8人に1人がやせ　国民健康・栄養調査 2015年01月26日 キーワード：一無（禁煙）、二少（少食・少酒）、三多（多動・多休・多接）、メタボリックシンドローム、糖尿病、肥満

ウォーキング vs ランニング　効果が高いのはどちら？ 2015年01月26日 キーワード：三多（多動・多休・多接）

認知症患者の「生活の質」をチェック　9項目の質問に答えるだけ 2015年01月26日 キーワード：一無（禁煙）、二少（少食・少酒）、三多（多動・多休・多接）、メンタルヘルス

睡眠と生活習慣病の深い関係とは？ 生活習慣病予防講演会2015 2015年01月13日 キーワード：三多（多動・多休・多接）、“多休”、がん、メタボリックシンドローム、メンタルヘルス、健診・保健指導、高脂血症（脂質異常症）、睡眠、糖尿病、肥満

スマホを見るときの姿勢に注意　首に小学生1人分の負荷がかかることも 2015年01月13日 キーワード：三多（多動・多休・多接）

介護と仕事の両立は難しい　介護を理由に年間10万人が離職 2015年01月13日 キーワード：二少（少食・少酒）、三多（多動・多休・多接）

特定保健指導で医療費が3割減少　厚労省WGが糖尿病などで検証 2015年01月13日 キーワード：一無（禁煙）、二少（少食・少酒）、三多（多動・多休・多接）、糖尿病

糖尿病腎症を予防　埼玉県の市町村がレセプトを活用した事業を開始 2015年01月13日 キーワード：一無（禁煙）、二少（少食・少酒）、三多（多動・多休・多接）、糖尿病

「片足立ち」を20秒以上できない高齢者は脳血管疾患に注意 2015年01月13日 キーワード：一無（禁煙）、二少（少食・少酒）、三多（多動・多休・多接）、脳卒中

体重コントロールを乱しやすい時期　8つの対策で乗り切る 2015年01月03日 キーワード：一無（禁煙）、二少（少食・少酒）、三多（多動・多休・多接）

冬の入浴に注意　急な血圧の変動で起こる「ヒートショック」に注意 2015年01月03日 キーワード：二少（少食・少酒）、三多（多動・多休・多接）、高血圧症、脳卒中

40歳を過ぎると体力は低下　体力向上に効果的なインターバル速歩 2015年01月03日 キーワード：三多（多動・多休・多接）、メタボリックシンドローム、抗加齢（アンチエイジング）、高血圧症、糖尿病、肥満

「ポールウォーキング市民集会」開催報告　超高齢社会を救う切り札に 2014年12月26日 キーワード：三多（多動・多休・多接）

運動をしているのに体重が減らない？ 効果的なダイエット方法が判明 2014年12月19日 キーワード：三多（多動・多休・多接）、メタボリックシンドローム、肥満

4割に「不眠症の疑い」 睡眠の質を低下させる生活スタイルが定着 2014年12月19日 キーワード：三多（多動・多休・多接）、“多休”、メンタルヘルス

職場の保健プログラムで平均寿命と健康寿命を延長できる 2014年12月19日 キーワード：一無（禁煙）、二少（少食・少酒）、三多（多動・多休・多接）

結婚生活に大きく影響　夫婦円満の秘訣は「家事の役割分担」 2014年12月19日 キーワード：三多（多動・多休・多接）、メンタルヘルス

そのコーラ飲んでも大丈夫？ 燃焼するのに50分のウォーキングが必要 2014年12月15日 キーワード：二少（少食・少酒）、三多（多動・多休・多接）、メタボリックシンドローム、糖尿病、肥満

生活を改善すれば細胞の老化を防げる　高カロリーの食品が害に 2014年12月15日 キーワード：一無（禁煙）、二少（少食・少酒）、三多（多動・多休・多接）、メタボリックシンドローム、肥満

冬に気持ちが落ち込む「季節性うつ病」　3つの方法で対策 2014年12月15日 キーワード：三多（多動・多休・多接）