2010年04月22日

「脳トレーニング」ゲームでは効果を期待できない

キーワード： 三多（多動・多休・多接） 認知症

　1つめのグループは論理的思考、立案・問題解決能力など一般的な知的能力を高めるゲームを、2つめのグループは短期記憶や注意力、空間視覚を高めるゲームを行ってもらい、3つめのグループは脳トレとは無関係に課題を与えてインターネットで回答を調べてもらう作業をしてもらった。

　期間終了後に記憶力、推察、学習といった一般的な認知能力を測定するテストを行ったことろ、脳トレを続けたグループではほとんど向上しておらず、3グループ間での差もなかった。

　「脳トレを行った回数は結果に影響しておらず、トレーニングを重ねれば効果が上がるという仮説は覆された」とケンブリッジの医学研究審議会(MRC)の神経科学者であるエードリアン・オーウェン氏は話す。「ゲームが面白くてやっているのならかまわないが、頭を良くすることを期待しているのなら、時間とお金を無駄にするだけかもしれない」。

　加齢による影響を抑えるために、活発で知的な生活をおくることや、身体活動を行うことが効果的であることはあきらかにされている。研究者らは、「脳トレ」をうたったゲームに時間を費やすよりも、「本を読んだり、絵を描く、人に会うなど、創造的な生活をおくる方が効果があるだろう」と指摘している。

No gain from brain training（Nature News）